Mit den Lymphgefäßen als Leitungsbahnen ist das Lymphsystem neben dem Blutkreislauf das wichtigste Transportsystem im menschlichen Körper

Und weil es darüber viel Interessantes zu Wissen gibt, haben wir uns die Zeit für eine eigene Schulung genommen.

Eine Intermittierende Kompressionsbehandlung kann etwa bei "schweren Beinen" hilfreich sein, Damen beim Entschlacken zur Seite stehen oder Herren zu einer verbesserten Regeneratioinsfähigkeit verhelfen.

Wer weiteres hierzu wissen möchte:

Telefon: 08166 8282

Unsere Mitglieder wissen es schon längst: Saunieren ist ein schönes Ritual nach dem Training und ergänzt sich wirklich gut mit zahlreichen individuellen Zielsetzungen.

Aber die Technik... Beim alten Saunaofen war die Heizspirale defekt und das erreichen der Zieltemperatur dauerte...

Jetzt aber ist Schluss damit und wir heizen Euch wieder richtig ein! Der neue Saunaofen ist da und verrichtet ab sofort sein Werk!

Für Mitglieder natürlich weiterhin kostenfrei!

Telefon: 08166 8282

Langes Sitzen am Schreibtisch oder einseitige Belastungen über den Tag hinweg. - Gründe für Verspannungen und Verkürzungen gibt es mehr als genug in unserem Alltag...

Mit einer Kombination aus Kraft und Bewegung, gezielter An- und Entspannung versucht unser Kurs am Donnerstag - Rücken stärken nach Pilates - dem entgegen zu stemmen.

Geleitet wird die Stunde von unserer Trainerin Kristina (im Gruppenbild 3. von links).

Ein Einstieg ist auch über die Sommerwochen jederzeit möglich, der Gesundheit zuliebe...

Telefon: 08166 8282