Maxi und Michelle haben gemeinsam unser Figur-Scout Programm absolviert. - Und das mit großem Erfolg
Bei diesem Programm wird unter den Kriterien „eigene Vorlieben, Unverträglichkeiten und Zeitbudget“ ein Kochbuch erstellt, dass den Teilnehmer dann beim Abnehmen oder Definieren des Körpers unterstützt.
Max hat es mit Hilfe von regelmäßigem Training und seines Kochbuches geschafft nicht nur sein Körperfett, sondern auch sein viszerales Fett zu reduzieren.
Er schaffte es in 3 Monaten seine Körperfettmasse von 13,1 kg (17,1 %) auf 8,0 kg (11,2 %) zu verringern und sein viszerales Fett von Level 5 auf Level 2 zu reduzieren. Max hat also 5,1 kg (6,1 %) Fett verloren!
Dennoch war es ihm möglich seine Muskulatur zu halten, was ebenfalls eine herausragende Leistung darstellt. Auch Michelle hatte ihr Ziel / kleine Gewichtskorrektur erreicht und sogar überschritten. Statt 2 kg weniger Körpergewicht, hatte Sie 2,5 Kg abgenommen und statt 2 % weniger Körperfett, hatte sie 2,8 % Körperfett weniger, wobei Sie die Muskulatur halten konnte. Wir sind sehr stolz auf Eure Erfolge und hoffen, dass ihr in Zukunft so weitermachst!