Erfolg beginnt im Topf!
Vor vollem Haus durften wir den früheren Bodybuilding-Weltmeister Wolfgang Klotz bei uns begrüßen. - Und wer den Termin versäumt hat, der wird sich außerordentlich ärgern dürfen!
Nach einem kurzen Einblick in seinen sportlichen Hintergrund führte Wolfgang zunächst in den Unterschied von Wunsch und Ziel ein; Der Einstieg in einen grandiosen Vortrag über den Stoffwechsel, den Kalorienverbrauch, was beim Diäten / Masseaufbau hilft und was hindert.
Vom "glykämischen Index" bis hin zum "Carb Cycling" ordnete er verschiedenste Methoden und Konzepte zu einem Ganzen und führte damit zu einem mehr als wertvollen, "roten Faden" quer durch die Thematik der sportgerechten Ernährung.
Auch der Raum für Fragen oder individuelle Zielsetzungen war im Verlauf des Ernährungsseminars gegeben. - Während und gar nach den kurzweiligen Ausführungen des früheren Weltmeisters im Bodybuilding... So durften sich die vielen Zuhörer über einen runden wie informativen Abend im Top-Fit Allershausen freuen. Wir sagen Danke und "Vergelt's Gott", Wolfgang!