Faszien - die Weichteilkomponenten des Bindegewebes - umhüllen unsere Muskeln, Knochen, Organe und selbst Nerven.
Geschmeidige Faszien tragen somit zum allgemeinen Wohlbefinden und die Fitness bei. - Spröde, steife oder gar beschädigte Faszien können hingegen zu Verspannungen, Verklebungen und damit Schmerzen führen.
Die gute Nachricht vorneweg:
Faszien sind trainierbar!
Im Rahmen unserer Kurse findet das Thema bereits seit längerem Anklang. - Doch schon im September haben wir hierfür etwas ganz besonderes für Euch in Vorhalte...
Seid gespannt!